Lo Stretching dei Meridiani, è una pratica olistica che fonde i principi dello Shiatsu giapponese con movimenti di stretching profondi. L’obiettivo principale è stimolare i
meridiani energetici, canali invisibili che attraversano il corpo e che, secondo la medicina
tradizionale orientale, trasportano l’energia vitale o “Ki”.                      Ogni meridiano influisce su vari
aspetti del nostro benessere fisico ed emotivo.
Attraverso esercizi lenti e consapevoli lo Stretching dei Meridiani mira a liberare i blocchi energetici, favorendo il naturale flusso dell’energia. Questa pratica non solo
allenta le tensioni muscolari, ma agisce anche in profondità, equilibrando il sistema
nervoso e migliorando la salute complessiva. Si tratta di un viaggio di scoperta del proprio corpo, che permette di migliorare flessibilità, postura e consapevolezza di sé,
creando un profondo senso di armonia tra mente e corpo.
Ideale per chi cerca una forma di esercizio dolce ma altamente rigenerante, lo Stretching
dei Meridiani è accessibile a persone di tutte le età e condizioni fisiche, offrendo un
metodo per riconnettersi con la propria energia vitale.